El Auge de los Calcetines

El Auge de los Calcetines

En el ciclismo, especialmente de ruta, han existido una variedad de códigos vestimentarios y normas de comportamiento que se han prescrito durante ...

Leer más
Comienza La Fiebre Amarilla

Comienza La Fiebre Amarilla

Como es habitual el 1 de julio se da inicio a una de las carreras más esperadas del año, en la que se espera ver a más de un colombiano como protag...

Leer más
Inicios del Tour de Francia

Inicios del Tour de Francia

Todo ciclista apasionado sufre la fiebre amarilla del tour de Francia. Una histórica competencia realizada desde 1903 durante el mes de julio con u...

Leer más
Entrenamiento en Simulador

Entrenamiento en Simulador

Los trabajos indoor te pueden ayudar a mejorar tu rendimiento si no dispones del tiempo para salir a rodar en semana. Una opción practica y eficien...

Leer más
Tips de Hidratación

Tips de Hidratación

Durante una sesión de entrenamiento fuerte un ciclista puede llegar a perder hasta 2 litros de agua. La deshidratación deteriora el rendimiento, y ...

Leer más